Hoy me gustaría destacar una situación ocurrida durante mi último retiro de meditación en el centro Dipabhavan en la isla de Koh Samui (Tailandia). El hecho en cuestión no llamó mi atención de forma clara hasta la última práctica sentado del tercer día. Se trataba de la carraspera continua de uno de los participantes.En dicha …
Voy a dedicar este post a plasmar un pasaje de un libro que descubrí en mi segunda visita al monasterio de Wat Pa Tam Wua. No es algo que acostumbre a hacer, pero revisando mi libreta de viaje he topado con él y me ha inspirado lo suficiente como para querer compartirlo tal cual lo transcribí …
Estos 4 días que llevamos en la isla de Koh Kood están resultando más que inspiradores. El ritmo de vida en la isla es inusualmente lento para lo que estoy acostumbrado y facilita mucho la tarea de la auto-observación. Podría decir que casi choco con mi respiración (las personas que asisten a mis sesiones regulares …
El ser humano ha domesticado todo tipo de animales a lo largo de la historia. Desde el ganado necesario para su subsistencia hasta los animales de compañía más inverosímiles. No ha escapado a dicha domesticación uno de los colosos terrestres: el elefante. En la mayoría de mis visitas por Tailandia, he pasado cerca de varias …
Después de dos años de silencio narrativo, “desenpolvo” mi tablet y vuelvo a escribir en este blog. Hoy lo hago en una mini-van. Acabamos de dejar Mae Sot y nos dirijimos hacia Tak, donde haremos una parada técnica para montarnos en un autobús que nos lleve a Chiang Mai o a Nan. Lo decidiremos en …
Las afirmaciones son una herramienta básica y sencilla para poder influir en la forma en que se generan nuestros pensamientos. Son declaraciones positivas que buscan crear un cambio en aquellas áreas que sentimos desajustadas o en desequilibrio. Aunque no lo parezca, tenemos la capacidad de alterar a nuestra conveniencia aquellos pensamientos negativos que en algún …
Hubo un comentario durante la conversación que tuve con el Sayasaw (abad) del monasterio de Kalaw, que me llamó mucho la atención. Estaba comentando los distintos tipos de meditación que existen y utilizó un ejemplo muy gráfico para que yo pudiera entender de una forma más profunda, cómo observar la ley de la impermanencia durante …
Hoy, Thi Thi, la dueña de la fonda donde nos hospedamos, nos ha invitado a una celebración de Luna Nueva en el monasterio de Kalaw. Debían ser cerca de las 11.30 de la mañana. Para empezar, nos ha llevado a ver como comían los monjes y ha insistido en que les sacáramos unas fotos. Lo …
Hoy escribo este post en el tren que une la ciudad de Mandalay con Hsipaw, un bonito pueblo de montaña que ya visité en 2013. Tardaremos algo más de 11 horas en recorrer los 208km que separan estos dos puntos de la geografía birmana. Gina, que es una viajera todoterreno de las buenas, se dejó …
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Aprovecho el primer post de mi cuarta visita a Tailandia para estrenar una nueva manera de compartir mis vivencias. ¡Ya me diréis qué os parece! 😉 Nos fuimos de Barcelona el pasado 28 de junio y nos separamos nada más llegar. Gina fue para Yangon (Myanmar) a visitar a Albert Company y yo me fui …